KO臭狐｜研究指98%狐仙都是油耳　醫生揭6類人最易有異味教4招解決臭狐

【臭狐/體臭/體味/汗臭】體臭（俗稱「臭狐」）對許多人來説是一大困擾。有些人腋下容易產生體味，當乘搭公共交通工具時，舉起手抓上方拉環，就會讓旁人退避三舍；若體味特別明顯或有異味，更會影響生活和人際關係。台灣有皮膚科醫生指出，有6類人身體的異味會特別明顯，並建議4招可以解決輕微臭狐困擾。

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台灣皮膚科醫生陳昱璁曾在Facebook個人專頁發文表示，人腋下頂泌汗腺（大汗腺）的分泌物本身是無臭無味的，不過，腋窩有濃密的毛髮容易形成悶熱潮濕的環境，成為皮膚細菌溫床。而汗腺的分泌物，如汗水、油脂、沒用的蛋白質等，與腋窩暖濕的環境，造就了細菌容易繁殖生長，被細菌分解後產生成有氣味的化學物質，就是臭狐。

6類人容易有臭狐

1. 濕耳屎

根據研究，有臭狐的人98%的耳屎都是濕的，這與基因有關。

2. 遺傳因素

當父母中一人有臭狐，子女就有50%的遺傳機率。如果父母雙方都有，子女就約有80%的機率。

3. 年齡

青春期後因荷爾蒙刺激會使得頂泌汗腺分泌旺盛，再加上青春期活動力較高、常流汗，因此很多初高中生會到皮膚科就診，而到更年期後症狀會減輕。

4. 體質

就中醫的角度來說，臭狐與「濕熱」體質有關，「濕」表示身體在排濕、控水功能不佳；「熱」則因工作壓力大、精神緊張、熬夜，身體內熱堆積，肝火旺盛，容易產生汗液。

5. 生活習慣

情緒緊張、壓力大或荷爾蒙失調；經常攝取刺激性食物，例如油炸及辣的食物、吸煙飲酒等，以及水分攝取量過少的人都會容易出現臭狐問題。

6. 多汗症者

臭狐患者往往伴隨有多汗症，出汗過多。

4招解決輕微臭狐困擾

由於臭狐患者有時候習慣自己身上的氣味久了，嗅覺疲勞，需經旁人提醒才知道自己有臭狐。如果有輕微狐臭的困擾，陳昱璁醫生建議：

• 保持腋下清爽：局部除毛、擦拭汗液、勤換衣服以維持清潔乾爽。
• 止汗：使用止汗劑或口服藥物（需經醫生開立處方），但維持時間短也無法根治，同時注意止汗劑中的鋁鹽是用來堵塞汗腺孔，熱天過度使用會影響排汗調解體溫的功能，造成中暑。
• 抑制體味：體香膏，也含有抗菌、止汗效果，短期掩蓋過體味，但要留意皮膚過敏的可能。
• 注射肉毒桿菌素：利用肉毒桿菌素阻隔神經訊號傳遞，抑制出汗，效果大約可維持半年，可安排在初夏進行，整個夏季狐臭問題就沒那麼困擾了。

如果狐臭的症狀嚴重，就要考慮採取手術的方法，雖然利用手術治療臭狐是有效的，但可能會出現一些併發症，如腋神經叢損傷、術後疼痛、水腫、血腫、皮膚壞死和術後活動受限等，所以手術前務必要經過醫生審慎評估採取的方式。

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